Toplist chủ đề thói quen sức khỏe (44 toplist) hot nhất trong (2/3) trang
Top 12 Thói quen xấu nên bỏ khi tắm không phải ai cũng biết
908
0
Tắm là một hoạt động vệ sinh cá nhân thường ngày của con người giúp ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Tuy nhiên không phải ai cũng có những kiến thức cơ bản hoặc ...
Top 10 Thói quen ăn uống gây hại sức khỏe
862
1
Việc ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, việc ăn uống đúng cách và hợp lí sẽ mang đến cho chúng ta những tác dụng lớn cho sức ...
Top 16 Thói quen giúp não khỏe mạnh bạn nên biết
768
0
Việc giữ cho não luôn được khỏe mạnh và nhạy bén là rất quan trọng đối với mỗi người. Bởi não bộ luôn là cơ quan chi phối tất cả các bộ phận khác của cơ thể để ...
Top 8 Bí quyết dùng bữa sáng đúng cách để không bị tăng cân
636
1
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn sáng đúng cách để duy trì cân nặng ổn định. Những ai đang trong chế ...
Top 11 Bí quyết để có một trái tim khỏe mạnh
498
0
Một trái tim khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn, tuy nhiên nhiều người trong chúng ta không biết cách bảo vệ và chăm sóc tốt cho sức khỏe trái tim của ...
Top 14 Lý do bạn nên ăn sáng đầy đủ và thường xuyên
464
1
Không chỉ tập thể dục hàng ngày, tránh xa những tệ nạn xã hội và hạn chế sử dụng các chất kích thích: thuốc lá, rượu bia... mới đem lại cho bạn một sức khỏe ...
Top 10 Nguyên nhân gây ung thư nên tránh
406
0
Ung thư là căn bệnh quái ác cướp đi sinh mệnh của nhiều người. Có những thói quen trong cuộc sống tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới ...
Top 12 Thói quen có hại cho sức khỏe ai cũng nên biết
390
0
Ai cũng hi vọng bản thân sống trường thọ, tuy nhiên, để sống thọ, trước hết phải đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta nhất định ...
Top 10 Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn
339
0
Xã hội ngày càng phát triển, kèm theo đó thì những vấn đề về sức khỏe cũng ngày được quan tâm. Hiện nay, trên thế giới số người mắc bệnh tim mạch càng ngày gia ...
Top 10 Thói quen sử dụng tủ lạnh sai cách gây hại cho sức khỏe
252
0
Ngày nay, tủ lạnh vốn là một vật dụng không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, bạn đã biết sử dụng chúng đúng cách chưa? Sau đây là một số thói quen xấu ...
Top 10 Bí quyết “vàng” giúp người bị táo bón nhanh khỏi bệnh
239
0
Các chuyên gia y tế khẳng định rằng chế độ sinh hoạt kém khoa học, ăn uống không hợp lý chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến bệnh táo bón ở nhiều người. Táo bón ...
Top 10 Thói quen sức khỏe bạn nên hình thành trước tuổi 30
236
0
Bước vào tuổi 30 là thời điểm lý tưởng để bạn nhìn lại tuổi trẻ, những mối quan hệ, nghề nghiệp, gia đình của mình và hoạch định những mục tiêu quan trọng ...
Top 10 Cuốn sách viết về dưỡng sinh hay nhất
229
0
Ai cũng mong muốn được sống trường thọ và khỏe mạnh, những cuốn sách hay về dưỡng sinh sẽ giới thiệu về các nguyên tắc cũng như phương pháp dưỡng sinh phù hợp ...
Top 12 Thói quen có hại cho sức khỏe của dân văn phòng
177
0
Có những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại gây ra rất nhiều tác hại đối với sức khỏe của dân văn phòng. Thế nhưng, không phải ai cũng nhận ra điều ...
Top 10 Biện pháp phòng tránh bệnh trĩ dân văn phòng nên biết
153
0
Hiện nay, bệnh trĩ là mối lo ngại đáng quan tâm hàng đầu của dân văn phòng, công sở. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó lại khiến người bệnh vô ...
Top 15 Thói quen ngủ không tốt cho sức khỏe bạn cần chú ý
133
0
Giấc ngủ được xem là một liều thuốc bổ đối với mỗi người chúng ta. Giấc ngủ là quãng thời gian giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, phục hồi năng lượng sau một ...
Top 10 Vấn đề sẽ xảy ra nếu bạn không bỏ ngay thói quen cắn móng tay
83
0
Các nghiên cứu cho thấy có tới 30% dân số trên thế giới có xu hướng cắn móng tay. Mỗi khi có cảm giác bồn chồn, lo lắng, nhiều người thường vô thức đưa tay lên ...
Top 9 Lý do bạn không nên đi ngủ khi tóc còn ướt
75
0
Thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt nhẹp vào ban đêm là một hành động xấu. Theo thời gian, từ vài ngày đến vài tuần hoặc vài tháng, nước có thể làm yếu lớp vỏ ...
